首先,针对自己所学的课程做一个切实可行的计划,这个计划最好能充满你上课以外的时间,然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精神上的(如自我夸奖)或物质上的;如果没有完成当天的计划,首先要多问自己几个为什么,是计划不切实际还是没有按计划去做,属于不切实际就要进行修正,属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯,那么你也就达到了目的。 |
首先,针对自己所学的课程做一个切实可行的计划,这个计划最好能充满你上课以外的时间,然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精神上的(如自我夸奖)或物质上的;如果没有完成当天的计划,首先要多问自己几个为什么,是计划不切实际还是没有按计划去做,属于不切实际就要进行修正,属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯,那么你也就达到了目的。 |
关于j9九游会官方 | 加入j9九游会老哥交流必备社区 | 联系j9九游会官方 | 全国经销网点 | 湖北销售代理 | 加入j9九游会老哥交流必备社区 | 网站声明
j9九游会官方 copyright © 2013-2023 xxts.com.cn, all rights reserved 鄂icp备06010612号
邮箱:[email protected] 电话:027-85696066 邮编:432200